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膝盖及髂胫束疼痛运动恢复体会
之前跑步多了或者走路多了，右侧膝盖会有酸胀，平时膝盖也会有关节弹响。这次去大别山徒步后，右侧膝盖外侧更是疼痛难忍，每走一步都是酸爽的龇牙咧嘴。本来想通过理疗来缓解，但是，知道运动生理学的都知道，好多可以通过适当的运动来纠…
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记忆中的混堂
天冷了，洗澡的时候突然想起小时候跟父亲去混堂的事情。那时候大概是80年代初，冬天一般是在家里烧水洗澡，那时候洗澡是个大事情一样，烧水洗澡要准备好多事情。还记得那时候买一个塑料的蚊帐一样的浴帘，吊在屋梁上，下面罩住整个…
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记忆中青春年少的你
近日，初中班级微信群中加入了两个初中时候的“捣蛋”分子，瞬间群里边热络了，平时不冒泡不露面的也出来了。然后酝酿着聚会，开始把一个班级不在群里的同学拉进来,我顺便也加了几个要好的毕业后没联系的同学。活跃分子开始各种胡侃，翻…
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那些年入坑用过的相机
记得小时候，伯伯拿了个虎丘的胶片相机给我们拍照，那个时候大概是80年代，照相是比较稀奇的事情，自己有照相机更是不得了。我很想拿着玩玩，但只是给我从取景器里看了看，感觉好神奇，从此，我对相机有了比较大的爱好。然后一直是…
